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  <title>整骨院 青砥 - 東京 女性専門のおすすめ整体「BIRDIE青砥整骨院」</title>
  <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?RecentChanges</link>
  <description>HAIK RecentChanges</description>
  <language>ja</language>

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 <title>FrontPage</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?FrontPage</link>
 <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 16:00:38 JST</pubDate> <description>


  




  




【温活×姿勢改善×栄養】でキレイで健康になる  

  
  
    
      
        

      
    


高周波温熱療法  
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BIRDIE青砥整骨院では、「高周波温熱療法」を取り入れています。高周波治療機器...</description>
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 <title>price</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?price</link>
 <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 15:58:50 JST</pubDate> <description>


青砥 整骨院「BIRDIE」
「BIRDIE 青砥整骨院」の各施術コースの料金をご案内いたします。
バストアップ  
【バストアップ】

  
  
    
      
        育乳整体通常 ¥39,800→初回体験のご用意あり脂肪増やす美容液導入通常 ¥19,800→初回体験のご用意あり

      
    ...</description>
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 <title>求人情報</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?%E6%B1%82%E4%BA%BA%E6%83%85%E5%A0%B1</link>
 <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 12:29:52 JST</pubDate> <description>求人情報  

あん摩マッサージ指圧師さん、鍼灸師さんの業務委託募集！ 
												
女性たちにもっと充実した働き方をしてほしいと思って創立したBIRDIEは、今年で４年目。
ありがたいことにその想いはどんどん形になっていき、訪問リハビリ鍼灸マッサージのご依頼をた...</description>
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 <title>スマホ首は危険信号！ストレートネックになる原因と対処法</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20250125-1</link>
 <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 16:25:57 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は【スマホ首は危険信号！ストレートネックになる原因と対処法】
についてお伝えします！

はじめに  
現代社会では、スマートフォンが手放せない存在となっています。
しかし、その一方で、スマートフォンを長時間使用することで、首の骨が本来のS字カ...</description>
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 <title>背中が丸くなった…脊椎圧迫骨折の特徴</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20250121-1</link>
 <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 17:54:14 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は背中が丸くなった…脊椎圧迫骨折の特徴
についてお伝えします！

はじめに  
「最近、背中が丸くなった気がする」
「猫背気味かも」と感じている方、もしかしたら脊椎圧迫骨折が原因かもしれません。
脊椎圧迫骨折は、背骨の椎体がつぶれてしまう骨折...</description>
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 <title>日常生活でできること！変形性膝関節症の痛みを和らげる方法</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20250117-1</link>
 <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 14:03:09 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は
日常生活でできること！変形性膝関節症の痛みを和らげる方法
についてお伝えします！

日常生活でできること！変形性膝関節症の痛みを和らげる方法  
変形性膝関節症でお悩みの方、ご自身でできることはたくさんあります。
この記事では、日常生活で...</description>
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 <title>変形性股関節症と診断されたら？治療法の種類と選び方</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20250114-1</link>
 <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 18:18:44 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は変形性股関節症と診断されたら？治療法の種類と選び方
についてお伝えします。

変形性股関節症と診断された方の中には、
「これからどうすればいいのか」
「どの治療法を選べば良いのか」と不安に思われる方も多いでしょう。
この記事では、変形性股...</description>
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 <title>脊柱管狭窄症とは？わかりやすく解説</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20250111-1</link>
 <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 11:00:03 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は脊柱管狭窄症とは？わかりやすく解説
についてお伝えします！

脊柱管狭窄症ってどんな病気？  
脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）とは、背骨の中を通る神経の通り道である「脊柱管」が狭くなり、神経が圧迫されてしまう病気です。

な...</description>
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 <title>側弯症とは？～その原因、症状、治療法まで詳しく解説～</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20250106-1</link>
 <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 17:07:02 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は側弯症とは？～その原因、症状、治療法まで詳しく解説～
についてお伝えします！

はじめに  
「側弯症」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
背骨が左右に曲がってしまう病気で、見た目の変化だけでなく、身体への影響も大きいことがあります...</description>
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<item>
 <title>生活習慣が四十肩・五十肩を悪化させる？</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20241227-1</link>
 <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 14:31:13 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は【生活習慣が四十肩・五十肩を悪化させる？】
についてお伝えします！

はじめに  
四十肩・五十肩でお悩みの方、いらっしゃいませんか？
年齢を重ねるにつれて、肩の痛みや動きづらさを感じることが増えるかもしれません。
実は、これらの症状は、加...</description>
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 <title>ヘルニアで悩んでいるあなたへ：痛みと共存しない、より良い未来へ</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20241224-1</link>
 <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 17:22:02 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は【ヘルニアで悩んでいるあなたへ：痛みと共存しない、より良い未来へ】
についてお伝えします！

ヘルニアでお悩みの方、ご自身で検索し、このページをご覧になっているということは、きっと今、辛い状況にあることと思います。
痛み、痺れ、日常生活...</description>
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 <title>肩こり改善で頭痛が変わる！驚くべきそのメカニズムと具体的な対策</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20241220-1</link>
 <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 15:45:52 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は【肩こり改善で頭痛が変わる！驚くべきそのメカニズムと具体的な対策】
についてお伝えします！

はじめに  
「肩が凝ると頭痛がする…」こんな経験はありませんか？
実は、肩こりと頭痛は密接な関係があるんです。
この記事では、肩こりが頭痛に与え...</description>
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 <title>梨状筋症候群とは？～坐骨神経痛との違いや対処法まで解説～</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20241218-1</link>
 <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 14:28:21 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は梨状筋症候群とは？～坐骨神経痛との違いや対処法まで解説～
についてお伝えします！

はじめに  
「お尻から足にかけて痺れる」
「歩くと痛みが増す」このような症状に悩まされている方はいませんか？
もしかしたら、あなたは「梨状筋症候群」という...</description>
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 <title>なぜ女性は冷え性になりやすいの？その原因を徹底解剖！</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20241213-1</link>
 <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 14:15:32 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は【なぜ女性は冷え性になりやすいの？その原因を徹底解剖！】
についてお伝えします！
「どうして私だけこんなに冷えるの？」
そんな風に思ったことはありませんか？女性は男性に比べて、冷え性になりやすい傾向があります。
今回は、女性が冷え性にな...</description>
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 <title>乳酸が筋肉痛の原因？実は違う！？</title>
 <link>https://www.birdie-seikotu.com/index.php?QBlog-20241126-1</link>
 <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 13:54:41 JST</pubDate> <description>

こんにちは！
今日は【乳酸が筋肉痛の原因？実は違う！？】
についてお伝えします！
筋肉痛の本当の原因とは？  
「運動後、筋肉が痛むのは乳酸が溜まるから」
こんな話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
実は、この説は以前は有力視されていましたが、...</description>
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